主にストレッチを使った整体施術です。
お客様は基本的に施術ベッドの上で横になり、トレーナーはお客様のカラダにストレッチをかけていきます。イメージとしてはスポーツ選手が試合後などにトレーナーから受けているボディメンテナンスのような感じです。

当店では重たい器具などは使わず、主に自重トレーニングや体幹トレーニングを用いて、お客様のダイエットやボディメイクの為の筋トレの指導を行います。
筋トレ以外にも食事のアドバイスなども行います。

支店の龍雲寺禅堂店ではノルディックウォーキング・ストレッチ・ヨガ・ピラティスなどの教室をやっております。